SIMフリーとは：ロックの確認方法と海外での使い方

総務省のガイドラインにより、2021年10月1日以降に発売された端末は、正当な理由がない限りSIMロックをかけずに販売されています。2023年10月1日からは、原則として販売されるすべての端末がSIMロックなしです。総務省によると、いまSIMロックがかかっている可能性があるのは、NTTドコモ・KDDI・ソフトバンクで買った、2021年9月30日以前に発売の端末です。

SIMロックは端末の設定、電話番号はSIMの情報

総務省の資料では、SIMカードは携帯電話会社が発行するICカードで、電話番号などの情報が記録され、端末をネットワークにつなぐときの認証に使われると説明しています。SIMロックは、携帯電話会社が自社など特定のSIMを挿したときだけ動くように、端末を設定することです。

SIMロックのかかった端末は、他社のSIMを挿しても使えず、海外で現地のSIMに差し替えて使うこともできません。SIMフリーの端末にはこの設定がないため、国内外のほかの会社のSIMを選べます。ただし、実際につながるかどうかは、端末が対応する周波数によって変わります。

電話番号はSIMに記録されているので、SIMフリーかどうかで番号が変わることはありません。気をつけたいのは、日本のSIMカードを抜いて現地のSIMカードを挿したときです。その間は、日本の番号で電話やSMSを使えなくなります。SIMカードの役割とサイズは、別の記事でくわしく説明しています。

SIMフリーかどうかはiPhoneの「情報」画面か購入先で分かる

iPhoneでは、次の手順でSIMロックがかかっているかを確認できます（Apple公式サポート）。

1. 「設定」アプリを開きます。
2. 「一般」をタップします。
3. 「情報」をタップします。
4. 「SIMロック」の横に「SIMロックなし」と表示されていれば、SIMロックはかかっていません。

Appleなどのメーカーや、NTTドコモ・KDDI・ソフトバンク以外の携帯電話会社で買った端末には、原則としてSIMロックはかかっていません（総務省）。ただし、UQ mobileやワイモバイルで買った端末も、総務省はSIMロックを確かめるよう案内しています。

NTTドコモ・KDDI・ソフトバンクで買ったAndroidの端末は、その会社のWebサイトや電話窓口で確認できます。総務省のガイドラインは、2021年11月1日以降、各社にSIMロックの有無を確認できる手段（オンラインや電話など）を用意するよう求めています。

古い端末のSIMロック解除はロックをかけた会社に申し込み、手数料は無料

SIMロックを解除できるのは、その端末にSIMロックをかけた携帯電話会社だけです（Apple）。ほかの会社に乗り換えたあとの端末や中古で買った端末も、その会社に申し込みます。総務省のガイドラインでは、2021年9月30日以前に発売された端末も、2023年10月1日以降は、申し出があればいつでも、すべての窓口で無料で解除することになっています。

たとえばNTTドコモは、2023年10月1日からすべての申込方法で解除手数料を無料にしています。dアカウントがあれば、My docomoからWebで自分で申し込めます。2011年4月から2015年4月に発売された携帯電話機などは、ドコモショップでの手続きになります。

ソフトバンクも、My SoftBankとソフトバンクショップでの解除の事務手数料を、2023年9月13日から無料にしています。auは2026年8月19日から、解除の手続きをしなくても他社のSIMカードやeSIMを使えるよう、au側で設定の変更を順次進めています。変更を待たずに解除したいときは、My auか店頭で申し込めます。

申し込む前に、次の3点を確認しておくと安心です。

• ドコモは、解除によって端末内のデータが変わったり消えたりする場合があると案内しています。先にバックアップを取っておきます。
• Appleによると、申請から解除の完了まで数日かかることがあります。出発の直前ではなく、余裕をもって申し込みます。
• 解除のあと、iPhoneでは「情報」の画面に「SIMロックなし」と表示されるかを確かめます。

手数料や受付時間は変わることがあるため、申し込む前にロックをかけた会社の公式ページを確認してください。

海外でのつなぎ方は3つ、SIMフリーが必要なのは2つ

スマホのSIMで海外のモバイル通信を使う主な方法は、次の3つです。方法によって、SIMフリーが必要かどうかと、日本の電話番号の扱いが変わります。

国際ローミングは日本のSIMのまま使うため、SIMロックは関係ありません。NTTドコモも、SIMロックを解除しなくても海外で通話やメール、インターネットが使えると案内しています。料金は契約中のプランで決まるので、追加料金なしで国際ローミングできるプランかどうかを旅行の前に確認するよう、Appleは勧めています。料金の目安は、国際ローミングの料金と仕組みをまとめた記事で確認できます。

旅行用eSIMは、カードを挿さずに通信会社のプランを端末に追加する、デジタルのSIMです（Apple）。デュアルSIMの端末なら、日本のSIMを入れたまま追加できます。

現地の携帯電話会社でプランを買うときは、その国の法規制により、パスポートなどの本人確認書類を求められる場合があります（Apple）。どこで買えるかは、海外SIMカードの買い方を紹介した記事が参考になります。

SIMフリーでも周波数とeSIM対応で使える範囲が変わる

旅行用eSIMを使うには、SIMロックがないだけでなく、端末がeSIMに対応している必要があります。iPhoneはiPhone XS、iPhone XS Max、iPhone XR以降が対応しています（Apple）。Google Pixelは、Pixel 3a以降でSIMカードとeSIMの2つを使えますが、日本で購入したPixel 3aでは2つのSIMを使えません（Google）。ほかの機種は、eSIMに対応した端末の一覧で確かめられます。

SIMロックを解除しても、対応する周波数の関係で電波がつながりにくかったり、使えなかったりすることがあると、総務省は注意しています。NTTドコモ・KDDI・ソフトバンクなどは、販売している端末が対応する周波数の一覧を公開しています（総務省）。出発前に、この一覧と渡航先の携帯電話会社が使う周波数を見比べておきます。なお、ドコモは他社のSIMカードを使う場合の動作確認や動作保証をしていないと案内しています。

日本で購入したiPhone 17、iPhone 17 Pro、iPhone 17 Pro Max、iPhone 17e、iPhone Air、iPhone 18 Pro、iPhone 18 Pro Maxは、eSIMのみに対応しています（Apple、2026年10月時点）。これらの機種では現地のSIMカードを使えないため、海外では国際ローミングのほか、旅行用eSIMか現地の携帯電話会社のeSIMを選びます。機種ごとの違いは、iPhoneのeSIM対応機種をまとめた記事でも確認できます。

デュアルSIMではモバイルデータ通信に使う回線を1つ選ぶ

デュアルSIMの端末では、日本の回線を残したまま旅行用eSIMを追加できます。日本の番号は電話やSMSに使い続けられますが、モバイルデータ通信に使える回線は一度に1つだけです（Apple）。旅行用eSIMには、電話番号が付かないデータ通信専用のプランもあります。日本の番号で海外から電話やSMSを使うときの料金は、契約中の会社の条件で決まります。

iPhoneでは、「設定」アプリの「モバイル通信」から「モバイルデータ通信」を開き、旅行用eSIMを選びます（Apple）。画面の流れはiPhoneでのeSIM設定のガイドでも確認できます。

iOS 26以降では、旅行用eSIMを入れて旅行先に着いたとき、旅行用eSIMをオンにするよう求める通知が出ることがあります。「旅行用eSIMと現在のeSIM」の両方を使うと、データ通信には旅行用eSIMが使われます。このとき、日本で使っているeSIMにローミング料金が発生する可能性があるとAppleは案内しているため、出発前に契約先の海外での料金条件を確認してください。

Google Pixelでは、「設定」アプリの「ネットワークとインターネット」から「SIM」を開き、「モバイルデータ」で旅行用eSIMを選びます。データ通信のデフォルトにできるSIMは1つだけです（Google）。ほかのAndroid端末の手順は、AndroidでのeSIM設定のガイドにまとめています。

HelloRoamのeSIMを旅行先で使うには、その回線のデータローミングをオンにする必要があります。設定で分からないことがあれば、24時間対応のサポートに相談できます。