ハワイの天気と気候｜月別の気温・服装・ベストシーズン

ハワイの天気の基本：年間気温・降水量・2シーズン制

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米国立気象局（NWS）ホノルル支局によると、ハワイの大半の地域には季節が2つしかありません。5〜10月の「夏」と、10〜4月の「冬」です。ハワイ州観光局も、夏を雨の少ない乾季、冬を比較的雨の多い雨季としています。

ハワイには北東から貿易風（トレードウィンド）が吹きます。ハワイ州観光局の案内では、この風のおかげで気温が上がりすぎず、快適に過ごせます。ただしNWSによると、冬は前線や低気圧の影響で、貿易風が数日から数週間やむことがあります。

雨が少ないのもホノルルの特長です。ホノルル国際空港の年間降水量（平年値）は416.8mmで、東京の1,598.2mmの約4分の1です。にわか雨は強く降ることがあっても、たいてい短時間で、降る範囲も限られます。

海水温は一年を通して大きく変わりません。NWSによると、ハワイ近海の海面水温は2月下旬〜3月の約23度（華氏73〜74度）が最も低く、9月下旬〜10月上旬の約27度（華氏80度前後）が最も高くなります。一年中、海で泳げる水温です。

ハワイの天気｜月別の平均気温・最高気温・降水量

月別に見ると、4〜9月は雨が少なく、どの月も降水量は25mm未満です。

下の表は、米国海洋大気庁（NOAA）が公表しているホノルル国際空港の平年値（1991〜2020年）です。華氏とインチの値を、摂氏とミリに換算しています。

最も暑いのは8月で、最高気温の平年値は31.6度です。東京の8月の最高気温（31.3度）とほぼ同じです。最も涼しい1〜2月でも日中の最高気温は26.9度あり、朝晩の最低気温は19度台です。

同じ島の中でも、場所によって天気は大きく違います。北東からの貿易風が当たる風上側の海岸や山の斜面は雲と雨が多く、空気が下りてくる風下側は晴れて乾燥しがちです。

天気で見るハワイのベストシーズン

天気で選ぶなら、4〜6月と9月が候補です。4〜6月は雨が少なく、最高気温は28〜31度で、真夏の暑さの手前です。9月は最高気温31.3度とまだ暑いものの、降水量は22.4mmと少なく、海面水温は9月下旬〜10月上旬に最も高くなります。6月と9月はハリケーンシーズンに入るため、出発前に予報を確認してください。

目的別の目安は以下の通りです。

• 海で泳ぐ・シュノーケル: 9月下旬〜10月上旬（一年で最も海水が温かい時期）
• ザトウクジラ観察: 11〜4月（NOAAの保護区によると、陸からも海上からも見られる時期）
• 雨を避けたい旅行: 4〜9月（なかでも6月と7月の降水量が最も少ない）

ハワイの雨が多い時期とハリケーンシーズン

雨が比較的多いのは11〜3月です。最も多い3月でも降水量は59.9mmで、東京の6月（167.8mm）の約3分の1です。

雨の日数は、季節であまり変わりません。0.25mm以上の雨が降る日は、どの月も平均6〜9日です。違うのはまとまった雨の日数で、2.5mm以上の雨が降る日は6月の平均0.7日に対し、1月は3.3日です。NWSによると、ハワイの大雨は主に10〜4月の冬の嵐によるものです。

ハワイ周辺のハリケーンシーズンは6月1日〜11月30日です。ただし中部太平洋ハリケーンセンター（CPHC）は、熱帯低気圧は一年中発生することがあるとしています。2026年8月にはハリケーン・ララ（Lala）がカテゴリー1のハリケーンとして、ハワイ島南端のサウスポイント付近を通過しました。ハワイ島のカウ地区で大規模な洪水が起き、オアフ島とマウイ島でも浸水が発生し、州内で約20万件が停電しました。この時期に渡航する場合は、NWSホノルル支局の予報と警報を確認してください。

雨の日の過ごし方にも選択肢があります。ハワイ島の溶岩地帯は霧雨の中でも幻想的な景色が広がり、ハレアカラ国立公園は雲がかかった状態でも見ごたえがあります。ホノルル市内の美術館や水族館も現実的な代替先です。

ハワイ旅行の服装・持ち物とネット接続の準備

夏（5〜10月）の服装は半袖・短パン・サンダルが基本です。例外はマウイ島のハレアカラ山頂（標高3,055m）です。米国立公園局によると、山頂の気温は一年を通して氷点下から最高10〜18度の間で、風や湿った曇り空のため、体感はさらに低くなります。日の出を見に行くなら、フリースやジャケットなどの防寒着を持っていきましょう。

持ち物で見落とされがちなのが日焼け止めの成分です。ハワイ州法では2021年1月1日から、オキシベンゾンまたはオクチノキサートを含む日焼け止めの販売が、医師などの処方箋がない限り禁止されています。日本から持っていく製品も、サンゴ礁を守るために成分表示を出発前に確認しておきましょう。

冬（10〜4月）も日中は半袖で過ごせますが、冷房の効いた場所や気温の低い朝夕に備えて、薄手のパーカーやカーディガンがあると安心です。そのほかの準備は海外旅行の持ち物チェックリストにまとめています。

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服装と通信の準備ができれば、ハワイの天気に合わせて予定を立てやすくなります。ハワイ以外の渡航先も含めたプランは、eSIMプランの一覧ページで確認できます。