クイックアンサー: 海外旅行 安い国
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東南アジアがコスパ最強の旅先です。2026年の今、ベトナム・タイ・韓国・台湾を含む主要8カ国が、航空券込みで5泊6日10万円以内で旅行できる水準にあります [tabikobo.com。ヨーロッパは円安の影響で2019年より大幅に割高になりましたが、東南アジアは現地通貨もドルに対して軟化しているため、円安のダメージを受けにくい構造です [jalcard.jal.co.jp。
旅費の計算で抜け落ちがちなのが通信費です。日本のキャリアローミングを使うと5泊で相当な出費になりますが、eSIMなら同期間を低コストに収められます。HelloRoamは東南アジア各国に対応したeSIMプランを提供しており、[Taiwan向けeSIMを出発前に確認してから準備を進められます。
10万円以下の旅行計画では、航空券・宿泊・食費に加えて通信費も最初から予算に含めておくことが必要です。空港に降り立った瞬間から地図アプリが使えるかどうかが、初日の行動半径に直結します。
なぜ今、東南アジアが日本人旅行者に狙い目なのか？
[his-j.comによると、東南アジアが日本人旅行者の狙い目になっている理由は、円安の打撃を受けにくい通貨構造にあります。ヨーロッパが2019年比30〜40%割高になっている一方、東南アジアの現地通貨はドルに対して軟化しており、円安の影響が部分的に相殺される仕組みです。
2024年のUSD/JPYは150〜158円台で推移しました。EUR/JPYは160〜170円台まで上昇し、ヨーロッパへの旅行コストは2019年比で30〜40%高くなっています。ヨーロッパでの宿泊費や食費が円換算で1.3〜1.4倍に膨らんでいる計算で、以前と同じ旅行を計画すると予算が大きく狂います。
東南アジアが円安に強い理由は、現地通貨の動きにあります。ベトナムドン、タイバーツ、フィリピンペソはいずれも対ドルで軟化しており、円安の影響を部分的に相殺しています。結果として、東南アジアは「円安の影響を最小化できる旅先」として2024年以降に支持を集めています [his-j.com。
2024年の日本人海外旅行者数は約1,300〜1,400万人（JNTO発表データによる）です。2019年のピーク（2,008万人）と比べると65〜70%の回復水準にとどまっています。渡航先1位は韓国（約240万人）ですが、ベトナムへの旅行者増加が特に顕著で、東南アジア向け需要が全体の回復をけん引しています。東南アジアが安い国として再評価されていることが、この需要増の背景にあります [tour.ne.jp。
国別の具体的な費用内訳は次のセクションで確認できます。
海外旅行が安い国ランキング TOP8【2026年費用・物価・治安を比較】
ベトナムが1位を取った理由は、航空費と現地物価の両方を抑えられる組み合わせにあります [tour.ne.jp。PeachやJetstar Japanを利用すると、成田・関空からホーチミンやハノイへの往復が~¥30,000台の相場です。屋台や食堂を活用すれば1日4,000〜8,000円の予算内に宿泊・食事・移動がおさまり、両都市とも観光エリアの英語対応が行き届いた環境です。
カンボジアは物価水準で見ると最安の旅先です。プノンペンやシェムリアップの観光エリアではUSドルが広く流通しており、現地通貨への両替なしでも支払いに困りません。アンコールワット観光を軸にした短期旅行が組みやすく、タイとの周遊ルートにも組み込みやすい立地です。
タイはLCCの就航路線が最も多い旅先です [his-j.com。成田・関空・中部国際空港からバンコクへはPeach、AirAsia X、Scootが就航しており、往復~¥25,000台の便が見つかります。バンコクではBTSスカイトレインとMRTが市内を広くカバーしており、1乗車あたりの運賃は日本の電車と比べると大幅に安い水準です。観光エリア周辺の屋台や食堂で食事を済ませれば、移動と食費の出費を抑えつつ、浮いた予算をアクティビティや夜の繁華街に使えます。
フィリピン・セブ島は英語が公用語のリゾート地です [his-j.com。Cebu PacificとPeachが成田・関空からマニラへ往復~¥25,000台で就航しており、ダイビングや島めぐりのアクティビティを現地で安価に体験できます。言語の壁が低い点は、初心者にとって実用的なメリットです。
LCC路線一覧
カンボジアへの直行LCCは現状少なく、バンコクやシンガポールで乗り継ぐルートが一般的です。旅程を組む際には接続便の時間帯も合わせて確認しておくと、移動日のストレスが減ります。
5位バリ島・6位マレーシア・7位韓国・8位台湾（近距離コスパ圏）
フライト時間が3〜5時間以内という地理的な近さが、この4カ国を独自のカテゴリに位置づけます。金曜夜の便で出発し、月曜の始業前に帰国する週末旅行が成立するため、年間を通じて旅行の機会を確保しやすいです。有給消化が不要な点は、旅行計画に大きな自由度をもたらします。
バリ島（インドネシア）は往復3万円台から選べますが、滞在エリアで費用が大きく変わります [his-j.com。クタやスミニャックのリゾートエリアは宿泊費だけで1泊8,000〜15,000円に達することがあります。ウブドに絞ると、食費・宿泊込みで1日5,500〜6,500円の旅程が現実的です。
クアラルンプールはAirAsiaの本拠地で、LCCの便数が東南アジアで特に多いです [his-j.com。英語が広く通じ、言語の壁が低い点も移動のストレスを軽減します。食事の物価も周辺国と比較して低水準が続いています。
往復約1.5万円という航空券価格は全8カ国で最安ですが、韓国の現地生活費は1日あたり7,000〜12,000円と東南アジアより高い水準です [blog.hankyu-travel.com。近距離の手軽さとコストはトレードオフの関係にあります。
夜市での食事が一品300〜500円程度から楽しめる台湾は、往復2万円台でアクセスできる旅先です [tour.ne.jp。MRTが主要観光地を網羅しており、公共交通のみで効率よく移動できます。海外旅行の初心者が最初の目的地として選ぶ理由は、このアクセスのしやすさにあります。
10万円以下で行ける！国別旅行費用シミュレーション
比較サイトで見つけた最安値が、そのまま実際の支払い額になるとは限りません。LCCの基本運賃に受託手荷物代と座席指定料が加わると、総額が2〜3割増になるケースがあります。Skyscanner・エアトリ・トラベリストなどを使う際は、最終決済画面まで進んで税込総額を確認する習慣が必要です。
日本発の東南アジア路線には主要LCCが5社就航しています。Peachは国内最大の路線網を誇り、関西・成田から韓国・台湾・タイ・ベトナムへの直行便を運航しています。Jetstar Japanは成田・名古屋・福岡から複数の東南アジア都市をカバーしています。ScootはシンガポールのSIA系列、AirAsia Xはクアラルンプール経由、Cebu Pacificはマニラとセブへのアクセスをそれぞれ担っています。
予約の最適タイミングは出発2〜3カ月前です。各社のメール通知やアプリのプッシュ通知をあらかじめ設定しておくと、不定期に開催されるセールを逃しにくくなります。
曜日と時期の選択も運賃を左右します。火曜日・水曜日出発の便は、金曜日・土曜日発と比べて最大30%安くなる傾向があります。GW・お盆・年末年始の繁忙期を外すと、同一路線でも閑散期には半額程度になる場合があります。
現地の通信費を節約する方法（eSIM・現地SIM・ローミング比較）
Q. 現地での外貨両替はどこでするのが得ですか？
空港の両替所はアクセスが良い分、手数料が高めに設定されています。タイやベトナムの市街地には競合する両替商が集まっており、複数店のレートを比べてから換えると有利な条件になります。現地ATMでの引き出しも選択肢の一つですが、海外ATM手数料が1回200〜400円かかるカードが多く、引き出し回数をまとめるか、海外ATM手数料無料のデビットカードやクレジットカードを事前に準備しておくと節約につながります。
Q. 旅行保険は必須ですか？
渡航先の医療費水準によって判断が変わります。タイとマレーシアの私立病院は日本並みかそれ以上の費用がかかることがあり、骨折や入院となると30万〜100万円規模になるケースがあります。クレジットカード付帯の海外旅行保険は多くの場合「利用付帯」で、フライト代をそのカードで決済していないと保険が適用されません。補償額と条件を事前に確認し、疾病治療費の上限が低ければ別途加入を検討するのが現実的です。
Q. 現地のフリーWi-Fiは安全に使えますか？
空港・ホテル・カフェなど観光エリアでは概ねWi-Fiが提供されています。ただしパスワード不要のフリーWi-Fiは通信が暗号化されておらず、同じネットワーク上の第三者がデータを傍受できる状態になる場合があります。インターネットバンキングや個人情報の入力はeSIMや現地SIMなど自前の通信経路を使い、フリーWi-Fiはマップや天気予報など低リスクの用途に限るのが無難です。
Q. 3万円以内で行ける海外旅行はありますか？
3泊4日の週末旅行に限れば、韓国が最も現実的な旅先です。福岡や関西から釜山・ソウル方面のLCCは、セール時に往復1万円前後の便が出ることがあります。市内の格安宿泊施設は1泊3,500〜6,000円台が中心で、食費は1日4,000〜6,000円程度に収まります。3万円以内に収めるには、航空券をセール価格で取得できるかどうかが決め手になります。
3万円での海外旅行は、5泊6日では基本的に成立しません。例外は韓国の1泊2日です。先述の最安値LCCを使った弾丸旅行に限れば、3万円台が視野に入ります。下関・博多発の釜山行き格安フェリーで交通費をさらに削る方法もありますが、移動時間が相応に長くなり、限られた休暇日数とのトレードオフになります。
現実的な最低予算の目安は、韓国3泊4日で5〜7万円、台湾・東南アジアの安い国で7〜10万円です。予算が3万円の場合、海外旅行そのものより、出発時期の確保と積み立てに時間をかけるほうが、渡航後の体験の質を保てます。
日本から5万円で行ける国はどこですか？
Frequently Asked Questions
5万円以内で行けるのは主に韓国と台湾です。韓国は最安値LCCを活用した3泊4日であれば、宿泊費2万円以内・食費1万円台に収めることで5万円の範囲に入ります。台湾も早期予約・11月の閑散期・格安宿泊の3条件が揃えば実現できます。ベトナムやタイは航空券だけで予算の半分以上を占めることが多く、年間わずかな期間しかない最安値セール時に限られます。
3泊4日の週末旅行に限れば、韓国が最も現実的な旅先です。福岡や関西から釜山・ソウル方面のLCCは、セール時に往復1万円前後の便が出ることがあります。市内の格安宿泊施設は1泊3,500〜6,000円台が中心で、食費は1日4,000〜6,000円程度に収まります。3万円に収めるには航空券をセール価格で取得できるかどうかが決め手になります。
東南アジアが最も円安の影響を受けにくい地域です。ベトナム・タイ・フィリピン・マレーシアの現地通貨はドルに対して軟化しており、円安の打撃が部分的に相殺されます。韓国と台湾はフライト時間が短い分、航空券代を抑えやすく予算管理がしやすい旅先です。一方、ヨーロッパ・オーストラリア・アメリカは2019年比で大幅に割高になっています。
本記事では「行かないほうがいい国」ランキングは扱っていませんが、渡航先選びには外務省の海外安全情報の確認が不可欠です。紹介した8カ国の中では、カンボジアとフィリピン南部の一部エリアで注意喚起が出ています。主要観光エリアは概ね安定していますが、出発前に最新の安全情報を必ず確認することをおすすめします。
2026年のランキング1位はベトナムです。PeachやJetstar Japanを利用すると往復約3万円台で渡航でき、屋台や食堂を活用すれば1日4,000〜8,000円の予算内に宿泊・食事・移動がおさまります。5泊6日の合計費用は約8万円が目安で、10万円以内で旅行できる水準です。
東南アジアの現地通貨（ベトナムドン・タイバーツ・フィリピンペソなど）はドルに対して軟化しており、円安の影響が部分的に相殺されます。ヨーロッパが2019年比で30〜40%割高になっている一方、東南アジアではこの相殺効果が働くため、円安のダメージを受けにくい構造になっています。
韓国・台湾・マレーシアはいずれも日本国籍者がビザなしで90日間滞在できます。タイは60日間、ベトナムは45日間、フィリピン・バリ島（インドネシア）・カンボジアは各30日間の無査証滞在が認められています。渡航条件は予告なく変更されることがあるため、出発前に外務省の最新情報を確認してください。
予約の最適タイミングは出発2〜3カ月前です。火曜日・水曜日出発の便は金曜日・土曜日発と比べて最大30%安くなる傾向があります。GW・お盆・年末年始の繁忙期を外せば同一路線でも閑散期には半額程度になる場合があり、Skyscanner・エアトリ・トラベリストなどの比較サイトで税込総額を確認することが重要です。
eSIMは出発前にアプリでプロファイルをダウンロードしておくため、着陸後すぐにマップや翻訳アプリが使える状態になります。空港のSIMカード販売カウンターに立ち寄る必要がなく、複数国対応プランを選べば周遊旅行でも同一プランで国境をまたいで通信が続きます。7日間のコストは日本キャリアのローミングと比べて大幅に安く抑えられます。
日本のキャリアローミング（ドコモ・au・ソフトバンク）は1日980円で、7日間では6,860円以上かかります。eSIMは7日間で1,200〜2,500円程度が目安です。この差額はベトナムの2泊分の宿代に相当し、旅行予算全体の節約効果があります。
LCCを活用した韓国3泊4日の目安は約6万4,000円です。内訳は航空券約1万5,000円、宿泊約2万4,000円、食費約1万2,000円、交通費約6,000円、通信費（eSIM）約1,000円、観光・その他約6,000円です。航空券は全8カ国中最安ですが、1日あたりの生活費は東南アジアより高い水準になります。
LCCを活用したベトナム5泊6日の目安は約8万円です。内訳は航空券約3万円、宿泊約2万4,000円、食費約1万2,000円、交通費約6,000円、通信費（eSIM）約2,000円、観光・その他約6,000円です。屋台や食堂を活用すれば1日の生活費を4,000〜8,000円に抑えられます。
バリ島はエリアによって費用が大きく変わります。クタやスミニャックのリゾートエリアは宿泊費だけで1泊8,000〜15,000円に達することがあります。ウブドに絞ると食費・宿泊込みで1日5,500〜6,500円の旅程が現実的です。往復航空券は約3万円台からで、5泊6日の合計費用は約7万円が目安です。
eSIM対応端末の目安はiPhone XS以降、Google Pixel 3以降、Samsung Galaxy S20以降です。出発前にスマートフォンの設定画面でeSIMの項目が表示されるか確認しておくと、当日の手続きがスムーズになります。
パスワード不要のフリーWi-Fiは通信が暗号化されておらず、同じネットワーク上の第三者がデータを傍受できる状態になる場合があります。インターネットバンキングや個人情報の入力はeSIMや現地SIMなど自前の通信経路を使い、フリーWi-Fiはマップや天気予報など低リスクの用途に限るのが安全です。
渡航先の医療費水準によって判断が変わります。タイとマレーシアの私立病院は日本並みかそれ以上の費用がかかることがあり、骨折や入院となると30万〜100万円規模になるケースがあります。クレジットカード付帯の海外旅行保険は多くの場合「利用付帯」で、フライト代をそのカードで決済していないと保険が適用されないため、補償額と条件を事前に確認することが重要です。
カンボジアへの直行LCCは現状少なく、バンコクやシンガポールで乗り継ぐルートが一般的です。乗継便を使っても往復約3万5,000円から渡航でき、物価水準は東南アジアの安い国の中でも最安クラスです。タイとの周遊ルートに組み込みやすい立地も魅力のひとつです。
日本発の東南アジア路線に就航している主なLCCは、Peach・Jetstar Japan・Scoot・AirAsia X・Cebu Pacificの5社です。Peachは関西・成田から韓国・台湾・タイ・ベトナムへの直行便を運航しており、国内最大の路線網を誇ります。各社のメール通知やアプリのプッシュ通知を設定しておくと不定期セールを逃しにくくなります。
Sources
- 海外旅行の安い国は？ おトクに楽しめるおすすめの旅先を紹介 — jalcard.jal.co.jp
- 低予算のときに行きたい海外旅行先ランキング！～ 2位「韓国」を抑えた1位はどこ？ 阪急交通社が公開～ — blog.hankyu-travel.com (2025)
- 【海外旅行】旅費・物価が安い国まとめ 5万円以下で行ける海外も — tabikobo.com
- 円安でもお得に楽しめる海外旅行 - HIS — his-j.com
- 海外旅行が安い国ランキング2026｜円安でも5万円以内で ... — tour.ne.jp
- 安く行けるおすすめ海外旅行先：航空券と物価データで紹介 — skyscanner.jp
